Mężczyźni szybko przychodzą erekcję, Czytaj także

mężczyźni szybko przychodzą erekcję

Zaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk - skąd się biorą męskie problemy seksualne? Agata Domańska 25 marca W Polsce problem zaburzenia erekcji dotyczy około 3 mln mężczyzn, w USA — aż 30 mln, a przewiduje się, że będzie się to pogłębiać.

mężczyźni szybko przychodzą erekcję w jakich przypadkach mogą zmniejszyć penisa

Nic dziwnego, że mężczyzna — choćby najbardziej męski model — też może ulec awarii. I nic nie szkodzi, bo przecież nie jesteśmy maszynami! Zaburzenia erekcji — już samo brzmienie tych słów przyprawia płeć męską o gęsią skórę.

Każdy mężczyzna ma nadzieję, że jego to nigdy nie spotka. Niestety, co dziesiąty przekona się na własnej skórze, co to znaczy nie stanąć na wysokości zadania. To utrzymująca się niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania wzwodu koniecznego mężczyźni szybko przychodzą erekcję satysfakcjonującego współżycia — mówi Małgorzata Zaryczna, seksuolog, psycholog i terapeutka. Niebezpieczne piwo Co powoduje te zaburzenia?

Mnóstwo rzeczy. Wcale niekoniecznie fakt, że mężczyzna znudził się swoją partnerką lub że już nie jest dla niego atrakcyjna. Ani że jest impotentem. Na liście winowajców znajdują się: wiek w umiarkowanej skali problem dotyczy aż 52 proc. Przyjmuje się, że dwóch na trzech pacjentów z nadciśnieniem tętniczym może mieć problemy ze wzwodem — a w Polsce aż 4 mln mężczyzn cierpi na nadciśnienie.

Trudności może mieć też co drugi pacjent z cukrzycą — a na tę chorobę cierpi ponad pół miliona Polaków. Mężczyźni szybko przychodzą erekcję samo dotyczy 8 na 10 pacjentów z depresją czy łagodnym rozrostem prostaty, powszechnym po Inne przyczyny to zaburzenia hormonalne nad- i niedoczynność tarczycy, hiperprolaktynemia, niski poziom testosteronuurazy, zabiegi, radioterapia oraz przyjmowane leki uspokajające, przeciwdepresyjne, obniżające ciśnienie krwi, hormonalne, cholinolityczne.

Do tego dochodzą używki. Weźmy nikotynę — działa na układ oddechowy, który funkcjonuje w ścisłym powiązaniu z układem krążenia. Poza tym powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, zwłaszcza tych obwodowych, położonych dalej od układu centralnego — a więc także w penisie.

Albo alkohol. Wiadomo, że pod jego wpływem słabną hamulce i rośnie apetyt na seks.

Zaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk - skąd się biorą męskie problemy seksualne?

Tylko że w większych dawkach zmniejsza zdolność do jego zaspokojenia. Co jest najgorsze dla męskiej sprawności? A tymczasem zawiera fitohormony — substancje pochodzenia roślinnego, naśladujące hormony żeńskie i osłabiające erekcję. Oczywiście raz na jakiś czas kufel złocistego napoju nie zaszkodzi, jeśli jednak mężczyzna pije je często i długotrwale np. Czytaj także Zalęknieni i zestresowani Absolutnymi zabójcami erekcji, w dodatku kompletnie lekceważonymi, mężczyźni szybko przychodzą erekcję stres, zmęczenie i niewyspanie.

Psychogenne przyczyny dotyczą aż 10—30 proc. Skąd ta zależność?

mężczyźni szybko przychodzą erekcję jak długo powstrzymuje erekcję

Krew szybciej krąży, napinają się mięśnie, podnosi ciśnienie. Dlatego przez jakiś czas nie będą zasilane krwią, skurczą się i staną maksymalnie wiotkie, żeby być mniej podatnymi na uszkodzenia. Wśród psychogennych powodów zaburzeń erekcji można wyliczyć także: poczucie niskiej wartości, lęk przed kobietami, kiepskie doświadczenia erotyczne, w tym niewłaściwą inicjację seksualną, lęk przed negatywną oceną ze strony partnerki, nieporozumienia pomiędzy kochankami, niewyrażone urazy lub żale, poczucie winy, niewłaściwe zachowanie kobiety, długotrwałe pokonywanie jej oporów przed współżyciem, lęk kastracyjny, lęk przed ciążą lub chorobą przenoszoną drogą płciową, nudę, impotencję poporodową dotyczy panów, którzy negatywnie przeżyli obecność przy porodzie czy lęk, że już raz doświadczona trudność ze wzwodem może się powtórzyć.

Powodem zaburzeń erekcji może być też nieustabilizowana więź seksualna.

mężczyźni szybko przychodzą erekcję zniknął rozwiązanie erekcji

A tu zawsze jest szczypta stresu: jak się wypadnie przed kobietą, jak się ona zachowa, jak mnie potraktuje, czy uda się ją zadowolić… Panowie nie czują się wtedy bezpiecznie, swobodnie, a co najważniejsze — nie czują akceptacji. Jest trudno. Podlegają tak silnemu lękowi, że organizm nie jest w stanie prawidłowo reagować. Istotna jest także atrakcyjność kobiety.

MAKE SEX EASIER: Jak odróżnić, czy mężczyzna cię pożąda, czy go „tylko” podniecasz?

Nie chodzi o to, że mężczyzna musi kochać partnerkę — to akurat prawda, że panowie potrafią oddzielić seks od miłości choć miłość ułatwia i wspomaga erekcję. Ale o to, że kobieta musi go podniecać. Jeśli tak się nie dzieje, może się ratować fantazjami seksualnymi, ale to już wymaga pewnego wysiłku ze strony wyobraźni.

Ale panowie koncentrują się na problemie, co wytwarza tak wielką presję, że kolejne niepowodzenie murowane. Czytaj także Kiedy mężczyzna nie ma ochoty na seks? Za szybko, kochanie Kolejna zmora mężczyzn to przedwczesny wytrysk. Według statystyk, 2 proc.

Ale to, co sami mężczyźni uważają za przedwczesny wytrysk, w mężczyźni szybko przychodzą erekcję bywa jednak normą. Wbrew powszechnej opinii, przedwczesny wytrysk nie zawsze jest wynikiem zbytniego podniecenia.

Czasem mężczyźni reagują nim na napięcie spowodowane innymi przyczynami: stresem w pracy, silnym wstydem, długą przerwą we współżyciu, problemami w relacji, lękiem, że się nie sprawdzą i nie zaspokoją partnerki… Rozwiązanie problemu? Najlepiej pozbyć się przyczyn lęku.

Z przedwczesnym wytryskiem można też walczyć za pomocą ćwiczeń. Polega ona na tym, że w czasie pieszczot z partnerką mężczyzna ujmuje penisa u nasady i kiedy czuje zbliżający się wytrysk, który jeszcze może powstrzymać, przerywają stymulację.

W tym czasie on zdecydowanie uciska członek, powtarza to trzy razy i dopiero za czwartym pozwala sobie na wytrysk — radzi seksuolog.

Przedwczesny wytrysk - ostatnie tabu w urologii

Można tę metodę sprawdzić samotnie, ale lepiej robić to z partnerką. Z kilku powodów. To pozwala obojgu oswoić problem i zdejmuje z niego tabu.

Gdy mężczyzna ćwiczy podczas masturbacji, może się obawiać, że w trakcie stosunku sobie nie poradzi — przecież wtedy działają inne, o wiele silniejsze bodźce.

Trenując z partnerką, przyzwyczaja się do jej nagości i seksualności. Najważniejsze jednak, by nauczył się skupiać na mężczyźni szybko przychodzą erekcję ciała, a nie obawach o swoją wydolność. W ten sposób oboje uczą się, że seks nie jest stresujący, lecz przyjemny.

Można też zaplanować, że pierwszy wytrysk nastąpi jeszcze przed zbliżeniem, co rozładuje napięcie. Za drugim razem zawsze dochodzi się dłużej do finału — nawet jeśli mężczyzna jest tak samo podniecony.

Czytaj także Skąd biorą się problemy seksualne?

Erekcja. Co może na nią wpływać i czemu to nieprawda, że powinna pojawiać się spontanicznie.

Nie zawsze chodzi o orgazm Co, zdaniem Małgorzaty Zarycznej, można poradzić mężczyznom? Żeby nie ukrywali przed partnerkami problemów seksualnych.

Kiedy coś się nie udaje, nie wystarczy zapewnić ukochaną, że wszystko jest w porządku. On już mnie nie kocha? Przestałam być dla niego atrakcyjna? I poczuje się odrzucona.

Jej złe samopoczucie tylko pogorszy sytuację: nie dość, że mąż ma problem, z którym boryka się sam, to jeszcze lęk i niepewność żony sprawią, że w łóżku będzie spięta i mniej aktywna. A to go dodatkowo zestresuje. I powstanie zaklęty krąg, z którego obojgu będzie trudno uciec. I pokazać mężczyźnie, że dla kobiety orgazm jest jeden, niezależnie od tego, w jaki sposób go osiągnie.

Przedwczesny wytrysk - najczęstszy problem z seksem u mężczyzn?

A jeśli problem się powtarza? Czy masz jakąś trudność, czy coś się stało? Często mężczyzna unika tematu, bo obawia się wizyty u specjalisty: jest dla niego przyznaniem się do porażki. I boi się, że może usłyszeć diagnozę, która zabrzmi jak wyrok. Warto jednak z nim o tym porozmawiać, uciekając się przy tym do dwóch argumentów. Po pierwsze, przeciągający się, długotrwały stan zapalny może prowadzić do zwłóknień czy zrostów, a nawet do niepłodności.

Po drugie, im szybciej się tym zajmie, tym szybciej będzie znowu w formie, bo to najprawdopodobniej problem czysto medyczny, który można wyleczyć łatwo i bez śladu. I najważniejsze — nie przesadzajmy z oczekiwaniami. Seksuolodzy jak zrobić penisa w warunkach domu życie intymne za udane, jeśli połowa zbliżeń pomiędzy partnerami jest satysfakcjonująca. Wszystkie na pewno nie będą, ponieważ nie jesteśmy robotami. Na szczęście.

Przeczytaj także