Dieta
Catering dietetyczny zamiast własnego lunchu? To się sprawdza!
Kto z nas nie zna tego uczucia, kiedy po przyjściu do pracy odmierzamy czas do południa kiedy zwykle przypada pora lunchu. Dla wielu pracowników korporacji jest to jedyny moment...
Dieta
Jak wzbogacić dietę u dzieci o warzywa?
Wiosna powoli chyli się ku końcowi. Przed nami przesilenie i początek lata. To wymarzony czas dla fanów polskich owoców i warzyw. Większość dorosłych potrafi...
Dieta
Pomidory mają cudowne właściwości, warto je jeść!
Po długich zimowych miesiącach nadeszła upragniona wiosna, a za pasem czeka już lato. To wspaniały czas dla wszystkich, którzy pragną zgubić zbędne kilogramy.
Warto przejść...
Dieta
Jabłko i jego prozdrowotne właściwości
One apple a day, keeps the doctor away, to angielskie powiedzenie w wolnym tłumaczeniu na język polski brzmi : jedno jabłko dziennie i lekarz...
Dieta
Dieta śródziemnomorska to samo zdrowie!
Dieta charakterystyczna dla baseny Morza Śródziemnego uważana jest za jedną z najzdrowszych na świecie. Pomimo regionalnych różnic, tradycje kulinarne tego regionu posiadają wiele cech...
Dieta
Aktywność fizyczna w walce z nadciśnieniem
Choroba potocznie zwana nadciśnieniem oznacza trwałe podwyższenie ciśnienie krwi w układzie naczyń. Jest to siła z jaką przepływająca krew oddziałuje na naczynia w zamkniętym...
Dieta
Łosoś, czy zawsze zdrowy i pożądany w diecie?
Niemalże przy każdej okazji dietetycy zalecają aby przynajmniej 2-3 razy na tydzień jeść zdrowe, bogate w kwasy omega 3, ryby morskie. Słysząc hasło „jedź...
Dieta
Catering dietetyczny – wady i zalety
Catering dietetyczny, czyli tak zwana dieta pudełkowa. Rozwój cywilizacyjny, pogoń za karierą, obowiązki które wypełniają nam cały dzień. Jak przy tym zadbać o siebie,...
Dieta
Jakie błędy popełniamy w czasie diety?
Każda dieta, szczególnie w początkowym etapie jej trwania niesie za sobą sporą ilość wyrzeczeń. Musimy tak naprawdę nauczyć się inaczej żyć, lepiej i poprawniej...
Dieta
Czy istnieje dieta cud?
Otyłość z roku na rok staje się coraz poważniejszym schorzeniem. Coraz więcej Polaków boryka się z tym problemem, często nie wiedząc jak sobie z...
Dieta
Herbata oolong – jej zalety dla naszego zdrowia
Najpopularniejszą a zatem najczesciej pijaną przez nas herbatą jest herbata czarna. Tuż za nią plasuje się herbata zielona, a ostatnimi czasy coraz chętniej wybierane...